Apakah itu insulin? Insulin ialah hormon yang dihasilkan oleh pankreas, dan peranan utamanya adalah membantu glukosa dalam darah memasuki sel supaya boleh digunakan sebagai tenaga. Jadi, setiap kali kita makan: 👉 Gula darah meningkat👉 Insulin dirembeskan👉 Insulin membantu membawa gula ke dalam sel Bagaimanakah insulin menyebabkan kenaikan berat badan? Gula berlebihan disimpan sebagai lemak
Peranan Insulin dalam Berat Badan Baca Lagi »
Sembelit merujuk kepada keadaan apabila seseorang sukar membuang air besar, atau membuang air besar kurang daripada 3 kali seminggu. Ramai yang menganggap sembelit masalah kecil, tetapi jika tidak diurus dengan betul, ia boleh menjejaskan kualiti kehidupan harian. Punca Sembelit Berpanjangan Sembelit sekali-sekala adalah normal. Namun, jika berpanjangan, ia boleh disebabkan oleh: Pengambilan serat yang
Sembelit Berpanjangan: Bilakah Anda Perlu Risau? Baca Lagi »
Apabila anda hamil, pemeriksaan antenatal bukan sekadar berjumpa doktor. Ia juga membolehkan kesihatan bayi dan ibu dipantau. Ada yang memilih untuk menunggu sehingga perut jelas kelihatan sebelum datang ke klinik. Walau bagaimanapun, memulakan pemeriksaan antenatal (ANC) secara lewat boleh membawa beberapa risiko yang mungkin tidak disedari. Pemeriksaan awal amat penting untuk memastikan kesihatan ibu
Baru Tahu Mengandung? Jangan Tangguhkan Pemeriksaan Antenatal Baca Lagi »
