Cuaca panas yang melanda Malaysia ketika ini bukan sekadar tidak selesa. Ia boleh memberi kesan serius kepada kesihatan jika dipandang ringan. Suhu malah mencecah antara 37 hingga 40 darjah Celsius, tahap yang boleh dikaitkan dengan gelombang haba. Siapakah yang Lebih Berisiko? Mereka yang aktif di luar (buruh, petani, atlet, tentera, polis) Orang dewasa berumur
Cuaca Panas Melampau: Risiko yang Ramai Tidak Sedari Baca Lagi »
Hari Raya merupakan antara waktu yang paling dinanti-nantikan untuk berkumpul bersama keluarga dan menikmati pelbagai hidangan tradisional seperti ketupat, rendang dan kuih-muih. Walau bagaimanapun, pengambilan makanan juga perlu diurus supaya tidak menjejaskan kesihatan, termasuk kenaikan berat badan, masalah penghadaman dan peningkatan paras gula darah. Oleh itu, penting untuk kita tahu cara mengurus pemakanan supaya
Cara Mengurus Pemakanan Semasa Hari Raya Baca Lagi »
Setiap kali tiba bulan Ramadan, ramai yang menganggap berpuasa sekadar menahan lapar dan dahaga. Namun, dari sudut perubatan, berpuasa sebenarnya boleh memberi kesan positif kepada kesihatan dan membantu meningkatkan fungsi badan secara keseluruhan. Jadi, apakah manfaat yang boleh diperoleh daripada berpuasa? 1. Menyokong Proses Nyahtoksin Semula Jadi Badan Benarkah berpuasa boleh membantu badan
Manfaat Berpuasa untuk Tubuh Badan dan Kesihatan Baca Lagi »
