Disember 2025

Ramai yang masih menilai tahap kesihatan berdasarkan berat badan semata-mata. Mereka menganggap badan yang kelihatan langsing bermakna sihat, manakala berat badan berlebihan bermakna tidak sihat. Hakikatnya, kesihatan fizikal tidak boleh dinilai dari satu sudut sahaja. BMI, lemak viseral dan obesiti masing-masing memainkan peranan penting, namun ramai yang masih keliru tentang perbezaannya. Apakah Itu BMI? BMI

Bencana banjir membawa banyak kesan buruk, bukan sahaja memusnahkan harta benda, malah meningkatkan risiko kesihatan. Kekerapan banjir menyebabkan tahap kesedaran tentang penyakit bawaan air semakin menurun. Pakar Perubatan Kesihatan Awam Jabatan Kesihatan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur dan Putrajaya, Dr Misliza Ahmad, berkata banjir bukan sekadar bencana fizikal, malah membawa implikasi kesihatan yang serius kepada masyarakat.

Ramai yang menganggap berat badan hanya berkaitan dengan pemakanan dan senaman, tanpa mengetahui punca lain yang menyumbang kepada masalah berat badan. Isu ini bukan sekadar soal disiplin, malah boleh disebabkan oleh hormon, metabolisme, ubat-ubatan dan masalah kesihatan yang tidak kita sedari. Jadi, bilakah masa yang sesuai untuk berjumpa doktor? Apabila berat badan tidak turun walaupun

Kadangkala, ibu bapa kurang arif tentang pantang makanan selepas anak berkhatan kerana percaya luka akan lambat sembuh. Namun, kebanyakan pantang yang diamalkan sebenarnya mitos yang diwarisi turun-temurun, bukan fakta perubatan. Jadi, berikut ialah beberapa mitos yang sering dipercayai selepas anak berkhatan: 1. “Tak boleh makan telur, nanti luka gatal” Telur tidak menyebabkan gatal dan tidak

Ramai yang tidak sedar bahawa mereka sebenarnya boleh berjimat ratusan ringgit setiap tahun dengan melakukan sesuatu yang benar-benar baik untuk kesihatan jangka panjang. Kesihatan amat penting untuk memastikan tubuh badan sihat, luaran dan dalaman. Sebab itu kita boleh menjalani pemeriksaan kesihatan dan mendapatkan vaksinasi, kerana kedua-duanya layak untuk pelepasan cukai perubatan, iaitu potongan cukai yang